Сегодня: г.

Как уберечься от тяжелой старости?

Как уберечься от тяжелой старости?

Любой человек хотел бы как можно дольше оставаться молодым и здоровым, живя полноценной жизнью.

Оказалось, что этого можно добиться с помощью систематических легких голоданий и умеренной физической нагрузкой. Эти способы помогают избежать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Эксперимент проводился на лабораторных грызунах специалистами из США, которые хотели понять, как предотвратить развитие возрастных отклонений.

Исследование длилось четыре месяца, в котором мыши были разделены на несколько групп. Грызуны из одной группы подвергались легкому голодания и небольшим физическим нагрузкам.

Это помогло установить, что показатели здоровья мышей из данной группы были самыми лучшими. При этом авторы работы говорят о том, что такой вывод не был совсем предсказуемым. Сейчас они говорят о том, что если человек хочет избежать возрастных проблем, ему стоит задуматься о правильном голодании под наблюдением врача, а также полюбить спорт и заниматься им регулярно.

Источник

 
Статья прочитана 5 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info@macfound.ru